肩膀肌肉勞損怎么恢復(fù)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肩膀肌肉勞損可以通過按摩和熱敷等方法進行改善,也可以通過物理治療的方法進行緩解,如果肩膀肌肉勞損是炎癥的原因,還需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥進行治療。
在晚上睡覺前可以進行按摩和熱敷,能夠促進局部的血液循環(huán),通常有助于緩解肩膀肌肉勞損的情況。
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