肩膀后面的骨頭叫什么
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩膀后面的骨頭形狀像大扇子，兩邊是對(duì)稱的叫肩胛骨。建議平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，玩手機(jī)和電腦，可以適量的做些體育鍛煉。
肩膀后面的骨頭如果有疼痛的感覺(jué)，建議可以做一下理療，和進(jìn)行熱敷來(lái)緩解疼痛的感覺(jué)。平時(shí)多做一下頸部的活動(dòng)和肩部的活動(dòng)等，增強(qiáng)頸部肩部的肌肉力量緩解疼痛。
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