跟骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跟骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉主要是將腿和腳抬高,鍛煉腿部肌肉。經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉之后可以進(jìn)行散步,但是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),否則會(huì)影響正常功能恢復(fù)。
出現(xiàn)跟骨骨折以后,需要臥床休息一段時(shí)間,通常在兩周到三周左右才可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉。在臥床期間需要多進(jìn)行按摩,避免肌肉萎縮。
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