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焦慮癥應(yīng)該怎么辦??？

病情描述：我的焦慮癥有一點嚴(yán)重，遇到事情總是毛毛躁躁的，總是擔(dān)心自己會做不好，這讓我非常的不舒服，也很難受，我想知道這焦慮癥應(yīng)該怎么辦呀??？有什么辦法可以治療嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)這種情況的焦慮癥可以出現(xiàn)遇到事情毛毛躁躁，有焦慮癥一般需要注意平時的睡眠時間是不是縮短，大多數(shù)情況下可以根據(jù)病情做心理疏導(dǎo)以及服用鎮(zhèn)靜催眠藥來治療焦慮癥，治療焦慮癥首選的藥物是地西泮片，同時可以服用中成藥中草藥進(jìn)行輔助治療。

  • 衛(wèi)豐琴
    衛(wèi)豐琴 醫(yī)師
    太原市尖草坪區(qū)中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，只要是單純的焦慮狀態(tài)，這個情況你可以通過聽聽音樂呀，跑步，這些運動緩解你的情緒，遇到事情首先想一想，然后再來做，要是已經(jīng)達(dá)到焦慮癥這個狀態(tài)，就建議你進(jìn)一步做心理治療，去心理科咨詢咨詢心理醫(yī)生，看可以用一些物理的療法。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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