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焦慮癥怎么辦??？

病情描述：我之前因?yàn)楦呖嫉膯栴}，就得了焦慮癥，每天就是恐慌不安，反正整個人都特別的不舒服，有時候還會感覺到胃里面有點(diǎn)脹氣，就是特別的焦慮，焦慮癥怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    你好，存在焦慮癥首先需要學(xué)會保持放松的心情，自己遇事不要著涼，需要把持平靜的心態(tài)，同時自己需要多參加有意義的活動，需要提高自信心，另外可以就心理醫(yī)生針對性的調(diào)理，自己需要注意休息好，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意好飲食合理性。

  • 肖海申
    肖海申 副主任醫(yī)師
    平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
    病情分析：

    焦慮癥就是對一件事情反反復(fù)復(fù)的去重復(fù)這一個事，其實(shí)這個事對你本人來講也沒有太大的影響和損傷，這和以前高考壓力太大，而導(dǎo)致現(xiàn)在的驚恐不安強(qiáng)迫癥都有關(guān)系，如果現(xiàn)在經(jīng)常感覺到胃里面脹氣不要太焦慮，先道消化內(nèi)科，讓大夫給看一看有沒有慢性胃炎？有病就治療，沒病就不要去想它。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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焦慮癥該怎么辦??？
龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

答：日常應(yīng)該加強(qiáng)患者的心理以及生活方面的護(hù)理，要盡量提高患者的生活質(zhì)量，還要堅持用藥...

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