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防止頸椎病 鍛煉方法

病情描述：防止頸椎病 鍛煉方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 王軍
    王軍 副主任醫(yī)師
    鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    防止頸椎病需要做一些頸椎保健操，還可以通過后退行走的方式，可以避免頸椎疾病加重。同時可以多做一些游泳等運動來活動頸部肌肉。

    頸椎疾病一般會造成患者出現(xiàn)手指麻木以及脖子僵硬，會對正常生活以及工作造成影響。如果病情在急性發(fā)作時，還可以通過頸椎牽引方式治療。

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