手淫過度身體虛弱怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，您好。 我今年22歲了，以前年輕不懂事，總是會手淫，現在身體變得很差了，不知道怎么辦才好，所以想請問一下醫(yī)生，手淫過度身體虛弱怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
您這個主要是由于手淫過度，長期下去會導致腎精虧虛，會出現身體虛弱，疲憊乏力的，像您這種情況，平常不要接觸色情信息，不要手淫，平常多鍛煉身體，可以多點艾灸，關元，氣海，腰骶部，同時這個還可以，配合吃點中成藥，知柏地黃丸，具體用藥請遵醫(yī)囑。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關社區(qū)服務中心 一級
按照你的情況，可能是因為長期過度的手淫造成的腎精虧虛的問題可以出現精力的下降。建議您可以考慮及時的接觸手淫習慣，平時注意適度的鍛煉，不要熬夜，不要存在吸煙飲酒的習慣。如果傳到了明顯的腎虛癥狀，建議及時的口服藥物，平時可以多吃一些補充腎精虧虛的食物。
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