打羽毛球后小手臂酸痛
病情描述：打羽毛球后小手臂酸痛
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
羽毛球后小手臂酸痛需要立即停止進行運動，可以采取局部按摩或者是熱敷的方法促進局部的血液循環(huán)，能夠使緊張的肌肉得到緩解，能夠使酸痛感逐漸消失。
如果平時缺乏運動，初次打羽毛球的時候，可能會造成局部乳酸堆積過多，從而出現(xiàn)小臂酸痛的現(xiàn)象。打羽毛球的時候可以聽從專業(yè)人士的指導。
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