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我手腳冰涼怎么辦

病情描述：每到冬天手腳就特別冰涼而且怎么暖也暖不熱，我手腳冰涼怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 姚俊
    姚俊 主任醫(yī)師
    廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是非疾病引起的手腳冰涼可通過適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)理飲食，加強(qiáng)保暖，泡腳及進(jìn)食熱效應(yīng)高的食物來改善。

    造成手腳冰涼的最常見原因就有腎陽虛、心血管循環(huán)不暢、低血糖等。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動有助于幫助血液輸送到身體各個器官，包括流動不暢的末梢神經(jīng)系統(tǒng)，從而改善手腳冰涼的癥狀。

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姚俊
姚俊 主任醫(yī)師

廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

擅長：從事臨床一線醫(yī)療工作，對耳鼻喉科常見病多發(fā)病能夠熟練處置，能夠勝任本專業(yè)日常醫(yī)療教學(xué)和科研工作。
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朱桂英
朱桂英 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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