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精神不好,頭暈怎么辦?

病情描述:最近一直睡不著覺,就算睡著了也會一會兒就醒過來,第二天就沒什么精神,而且感覺頭暈?zāi)垦?,非常非常難受,吃一些安神的藥也沒什么大的效果,請問精神不好,頭暈怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)睡不著覺,就會導(dǎo)致出現(xiàn)有頭暈?zāi)垦5那闆r的,所以目前主要是要改變一下睡眠的情況,保證,良好的睡眠,這樣才有利于癥狀的恢復(fù),建議可以應(yīng)用一些,安神補腦的藥物進行調(diào)理,同時配合少量的安定,也可以配合應(yīng)用一些刺五加或者是谷維素等共同進行調(diào)理。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析:

    你好,你如果之前通過藥物調(diào)理效果不好的話,這個可能是你服用藥物時間不夠,因為尤其是中藥的調(diào)理失眠的情況,一般都是需要一個過程的,耐心按醫(yī)生的指導(dǎo)來繼續(xù)服用,另外你自己精神狀態(tài)的調(diào)節(jié),白天的時候可以通過適度的運動來改善,并且要注意營養(yǎng)的補充,都有利于改善睡眠,晚上睡前可以進行一些想象放松訓(xùn)練的練習(xí)。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

擅長:精神心理障礙的診治。
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