腰骶骨僵硬酸脹
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰骶骨僵硬酸脹通常一定要注意做好腰部的保暖,盡量不要過度的彎腰。如果出現(xiàn)疼痛癥狀,可以選擇輕輕的按摩或者是進(jìn)行推拿的物理方法進(jìn)行改善。
腰骶骨僵硬酸脹可能是受涼受寒引起的,還可能是慢性勞損造成的,可以到醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查確診。平常盡量避免做高度的工作。
-
-
-
如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過長(zhǎng),長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng),十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積,出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
-
-
瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥,一直是女性關(guān)注的話題,作為女性,誰都想擁有完美的小蠻腰,因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
-
-
腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤突出的簡(jiǎn)稱,一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?