孕婦補(bǔ)品有哪些
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級
孕婦要保證充足的營養(yǎng)才能夠讓胎兒健康生長,首先應(yīng)該補(bǔ)充葉酸,在備孕期夫妻雙方都應(yīng)該補(bǔ)充葉酸,一直到孕三個(gè)月為止。另外孕婦要多吃一些瘦肉、蛋類、奶類、豆制品等,還可以補(bǔ)充一些DNA,這樣能夠使寶寶更聰明。孕婦還應(yīng)該多吃一些水果,比如香蕉、草莓、橙子、蘋果等。
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