孕婦能吃荷蘭豆嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級
孕婦可以適量吃荷蘭豆,荷蘭豆屬于豆類食品,含有豐富的維生素、微量元素、粗纖維等,孕婦食用后可以提高自身的體質(zhì),可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng),有利于胎兒更好的生長發(fā)育。
但是不建議孕婦過量吃荷蘭豆,注意適度,以免引起胃腸的不適。平時(shí)注意孕期的營養(yǎng),飲食均衡。
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