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腰困是什么原因

病情描述：最近感覺到腰特別的困，根本就挺不直腰桿，請問腰困是什么原因？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰困的原因有：1.由于患者長時間缺乏鍛煉，導(dǎo)致腰困的癥狀。2.患者過度勞累，引起腰部不適。

    患者在日常生活中，應(yīng)注意避免久坐久站，進行適當?shù)倪\動，多多拉伸腰部的肌肉,可以有效緩解腰困的癥狀?；颊邞?yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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