女孩困老覺得睡不夠怎么辦
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女孩發(fā)困老是睡不夠，首先要口服補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，或者是從生活中做出改善，多吃含鈣高的食物，比如說多吃瘦肉、排骨、大蝦，或者是每天喝一杯鮮牛奶。
由于缺鈣引起的癥狀，同時也可以從生活中做出調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，這樣可以改善體質(zhì)，也能預(yù)防疾病的發(fā)生。
-
-
-
為什么老是覺得氣不夠喘
陳麗 副主任醫(yī)師
-
-
做了肺葉切除手術(shù)氣不夠會影響肺...
喬貴賓 主任醫(yī)師
-
-
睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總感覺睡不夠
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠頭疼的原因
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠怎么回事
-
-
-
- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡不夠總覺疲憊
-
-
-
- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么嗜睡老是睡不夠
-
-
-
- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么那么困 睡不夠
-
-
-
每天只睡三小時夠不夠
每天只睡三小時是否夠，這個問題主要取決于睡眠質(zhì)量如何，不能單純只看睡眠時間，對于... 詳細(xì)?
-
-
少睡覺的人能變瘦？睡不夠，有4大危害等著你
現(xiàn)在很多減肥愛好者為了減肥想出了不少招數(shù)，比如瘋狂地運(yùn)動，吃減肥藥。還有人認(rèn)為少... 詳細(xì)?
-
-
睡太多跟睡不夠一樣有健康危害！熬夜給身體帶來4點(diǎn)危害不可忽視
最近《美國心臟病學(xué)會雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，跟睡眠6-9小時的人群比起來，一天沒... 詳細(xì)?
-
-
犯困不僅僅是因?yàn)樗粔颍@5個原因?yàn)榇蠹医饣?/h2>
許多人都有犯困，沒精神的經(jīng)歷，有時候睡完覺起床依然感覺疲憊，有嗜睡的癥狀出現(xiàn)。引... 詳細(xì)?
-
-
總是睡不夠，稍微一動就很累？符合5個特征，說明身體亞健康了
現(xiàn)在越來越多的人身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，無法保持輕松，而亞健康是處于健康和疾病之間的... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號