孕婦能吃鵝肉嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦可以適量吃鵝肉,鵝肉含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)等,并且脂肪含量低,孕婦吃鵝肉有利于胎兒更好的生長發(fā)育,也可以補(bǔ)充自身需要的營養(yǎng)。
但是不建議孕婦過量吃鵝肉,注意適度,以免導(dǎo)致消化不良。平時還要吃一些新鮮的蔬菜水果,注意營養(yǎng)均衡,定期做好產(chǎn)檢等。
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