胳膊一伸一拳就響怎么回事
病情描述：坐久之后起身，胳膊一伸一拳就很響，但是身上并不痛，是怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
胳膊身上有響聲，考慮可能是由于缺鈣所導(dǎo)致的，每個人的新陳代謝情況不同，如果平時經(jīng)常喝酒或者大量出汗的話，就容易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。
可以適當?shù)某砸恍┾}質(zhì)含量豐富的食物，另外適當?shù)难a充維生素D也有利于改善身體的這種情況。日常減少過度的運動，適當?shù)谋Ｗo自身的手臂，以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷。
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