孕婦能喝八寶粥嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以喝八寶粥,但不能頻繁喝。
八寶粥營養(yǎng)豐富,一般由大米、糯米、桂圓、蓮子、花生等五谷雜糧制成??梢詾槿梭w補充維生素、氨基酸、多種微量元素還有膳食纖維,可以補充足夠的能量,也可以促進腸道蠕動,緩解孕期便秘。但是吃之前要仔細看配料表,如果含糖分過多,糖尿病孕婦應避免食用。
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