孕婦可以喝新鮮椰子水嗎
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以喝新鮮椰子水的。新鮮椰子水所含的維生素C以及蛋白質(zhì)都比較豐富,還含有其他多種營養(yǎng)成分,孕婦適當(dāng)喝些能夠經(jīng)加身體需要的營養(yǎng),對胎兒生長發(fā)育會有益處。
不過喝的時候要控制好量,不能喝得過多,以免喝多了導(dǎo)致腹瀉。孕婦平時生活中需要清淡飲食,要注意營養(yǎng)均衡。
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