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小腿粗怎么辦

病情描述：一直喜歡吃肉，晚上睡覺之前吃宵夜，體重有點(diǎn)高，想減肥，小腿粗怎么辦該怎么減？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿粗可以通過做局部的運(yùn)動來塑造腿部的線條，比如可以選擇做空中蹬自行車這個運(yùn)動，或者是可以去健身房跳踏板舞來消耗小腿的脂肪，但是做完運(yùn)動之后注意要做好拉伸，否則會形成肌肉型小腿，不僅不能夠達(dá)到減肥的目的，也會影響到美觀的。其實(shí)最直接有效的方式，就是可以做抽脂手術(shù)，去除多余的脂肪。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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