孕婦能不能吃番茄醬
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃番茄醬,番茄醬的主要成分為番茄,含有維生素礦物質(zhì)元素等多種營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足孕婦在懷孕期間的營養(yǎng)需求。但是孕婦要注意把握好適量原則,不可過多食用。
孕婦可以多吃一些新鮮的番茄或者是其他含有優(yōu)質(zhì)蛋白的蔬菜以及水果。而對于腌制類或者是蜜餞類的食物要少吃。
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