孕婦能吃豆制品嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕婦通??梢猿远怪破罚怪破樊?dāng)中含有比較優(yōu)質(zhì)的植物蛋白和鈣質(zhì),并且出現(xiàn)胃的反應(yīng)也是比較豐富的。在懷孕的過(guò)程當(dāng)中適量的吃一些能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),也有利于補(bǔ)充食品中的鈣質(zhì),對(duì)于孕期便秘也能夠起到一定的緩解作用。
但是盡量不要吃得過(guò)多,避免造成腸道脹氣。
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