桔子孕婦可以吃
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
桔子孕婦是可以吃的。桔子是一種水果,里面富含大量的維生素C,可以起到美容養(yǎng)顏,延緩衰老以及淡化色素斑的作用。同時適當吃桔子也可以刺激食欲,改變口味,有助于增加營養(yǎng),而且桔子里面的維生素C,也可以促進體內鐵的吸收,改善貧血的癥狀。
需要避免空腹吃桔子或者吃冰箱冷藏的桔子,以免容易增加胃腸道刺激。
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