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孕婦可以吃胡麻油嗎

病情描述：懷孕了對(duì)吃的要求比較高，不敢吃那種調(diào)和油，孕婦可以吃胡麻油嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以少量吃胡麻油。胡麻油是由芝麻經(jīng)過(guò)加工制作而成，其中還有非常豐富的維生素和各種微量元素，可以起到抗氧化和增強(qiáng)自身免疫力作用，同時(shí)還能促進(jìn)寶寶在子宮內(nèi)生長(zhǎng)和發(fā)育。

    在懷孕之后身體比較特殊，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素食物。

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