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孕婦吃什么補(bǔ)鋅快

病情描述：我最近懷孕了，我覺(jué)得自己有點(diǎn)缺鋅，我想知道孕婦吃什么補(bǔ)鋅快，還不會(huì)對(duì)身體有副作用。
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    孕婦吃一些含鋅比較多的食物補(bǔ)鋅比較快，比如蛋黃和動(dòng)物肝臟。如果懷孕的婦女有缺鋅的情況可能會(huì)造成食欲不振，也有可能會(huì)影響胎兒在腹中的生長(zhǎng)發(fā)育，可以在平時(shí)的飲食上吃一些含鋅比較多的食物，不僅容易被身體消化吸收，并且副作用相對(duì)較小。

    但若缺鋅的情況比較嚴(yán)重，通常需要詢問(wèn)醫(yī)生使用安全性較高的藥物調(diào)理。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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李青
李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

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