孕婦可以吃紅薯干嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦一般可以吃紅薯干。
紅薯干中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,而且還能夠改善食欲,另外含有膳食纖維可以促進腸胃蠕動,從而對于便秘可以起到改善的作用。在懷孕期間要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,盡量避免挑食或者是吃偏食,否則很有可能會導致營養(yǎng)攝入不足,還會影響到胎兒的生長發(fā)育。
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