晃腰了怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
晃腰也就是臨床上所說的急性腰扭傷,最好能臥床休息一周,減少活動(dòng),疼痛難忍時(shí)可服用非甾體類抗炎藥消炎鎮(zhèn)痛,并應(yīng)用活血化瘀的膏藥貼敷,促使腫痛癥狀盡快緩解;如果藥物治療效果不理想,可在急性腰扭傷一周后進(jìn)行紅外線、超短波、磁療等理療方法治療,也可以選擇中醫(yī)小針刀治療。
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過長(zhǎng),長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng),十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積,出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
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腰突是腰椎間盤突出的簡(jiǎn)稱,一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?