哺乳期能不能吃苦瓜
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期是可以吃苦瓜的。苦瓜含有維生素是比較多的,在哺乳期適量吃一些,不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦以及孩子造成影響,但是苦瓜屬于寒涼的食物,吃太多容易引起消化不良,而且還有可能會(huì)引起腹瀉,所以在哺乳期盡量要少吃苦瓜。
同時(shí)在哺乳期可以吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋、牛奶以及各種新鮮的蔬菜水果等有助于身體恢復(fù)。
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