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孕婦便秘吃什么可以緩解

病情描述：懷孕期大便干結排不出去，又不敢隨便吃藥，孕婦便秘吃什么可以緩解？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦便秘可以多吃一些富含粗纖維的食物，能夠緩解，如果便秘的現(xiàn)象比較嚴重，適當?shù)姆靡嫔人幬镆材軌蚓徑獗忝亍?/p>

    孕婦便秘可能是由于運動量過少，或者是不良的飲食習慣等因素引起的。平時要增加自身的運動量，多做舒緩的體育運動，能夠有效的促進腸道的蠕動能力。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產科

擅長：剖宮產、產科營養(yǎng)、妊娠期并發(fā)癥、圍產期重癥，尤其善于治療妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、多胎妊
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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