孕婦可以吃紅米嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦是可以吃紅米。
紅米是屬于比較常見的食物,營養(yǎng)價值非常高,有豐富的維生素B族和維生素A,同時還可以有效的預(yù)防因維生素B缺乏引起的舌炎、貧血等疾病,對胎兒和孕婦不會造成影響。建議孕婦在飲食中要注意合理飲食,盡量保持食物的清淡和營養(yǎng),然后多喝點水。
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