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哺乳期能吃花生嗎

病情描述：媽媽現(xiàn)在好喜歡給我弄花生燉豬蹄，吃起來還不錯(cuò)，請(qǐng)問哺乳期能吃花生嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以適量的吃些花生。

    花生當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)有催奶的效果?；ㄉ€有補(bǔ)血和補(bǔ)氣的作用，可以幫助改善哺乳期媽媽因生產(chǎn)導(dǎo)致的氣血兩虛的狀況。花生當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、 鐵等人體所需的微量元素，有利于產(chǎn)婦的缺鐵性貧血，還可以促進(jìn)寶寶的，骨骼發(fā)育。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；婦產(chǎn)科急危重癥搶救的手
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