孕婦可以喝烏雞湯
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦可以喝烏雞湯。烏雞是一種高蛋白質(zhì),低脂肪的食物,大多具有一定的滋補(bǔ)功效,所以懷孕期間適當(dāng)?shù)暮葹蹼u湯,可以補(bǔ)充營養(yǎng),也可以增強(qiáng)體質(zhì)。
孕期要注意營養(yǎng)均衡,除了吃蛋白質(zhì)高的食物以外,也需要平時(shí)多吃新鮮的蔬菜以及水果等,可以有助于避免出現(xiàn)上火的癥狀。
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