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哺乳期能吃涼粉

病情描述：正在哺乳期，加班肚子餓，點(diǎn)了一份涼粉吃了，哺乳期能吃涼粉嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期能吃涼粉，適量吃能起到清熱降火效果。但是不能一次性吃太多，如果過量食用可能會(huì)使寶寶出現(xiàn)腹脹和腹瀉表現(xiàn)。

    在天氣比較炎熱的時(shí)候，吃一些涼粉能降低體內(nèi)的熱度，也有開胃作用，對(duì)屬熱導(dǎo)致食欲不振癥狀有緩解。在哺乳期時(shí)可以吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，能促進(jìn)乳汁分泌。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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