哺乳期婦女能不能喝綠豆湯
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期婦女一般可以喝些綠豆湯。綠豆湯中含有豐富的膳食纖維以及微量元素,通??梢云鸬角鍩峤祷鸬淖饔?,還哺乳期間適當(dāng)?shù)暮纫恍?,?duì)寶媽和寶寶的發(fā)育以及恢復(fù)都有一定的好處。但在哺乳期間盡量不要一次性喝得太多,以免會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
在哺乳期間應(yīng)適當(dāng)?shù)暮刃┴i蹄湯和鯽魚(yú)湯。
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