孕婦可不可以吃楊桃
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦一般是可以吃楊桃的,楊桃里面含有豐富的維生素C,而且還有蛋白質(zhì)和脂肪以及碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于鐵和鈣以及葉酸的吸收,有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力,所以是可以吃楊桃的。
但是在吃楊桃的時(shí)候要注意適量,不要一次性吃得太多,以免引起胃部不適。孕婦要多注意休息。
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