哺乳期不可以吃什么
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期最好不要吃一些辛辣和刺激性的食物,另外還要避免喝咖啡以及飲料,也要避免抽煙以及喝酒,否則很有可能會影響到寶寶的生長發(fā)育。
在哺乳期可以適當吃些營養(yǎng)較為豐富的食物,比如奶類以及蛋類和肉類,也可吃些新鮮的瓜果蔬菜,可以滿足身體對營養(yǎng)的需求。
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