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孕婦晚上餓了吃什么夜宵好

病情描述：懷孕兩個(gè)月了，經(jīng)常晚上肚子餓，想吃燒烤之類的，擔(dān)心影響胎兒，孕婦晚上餓了吃什么夜宵好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦晚上餓了吃夜宵可以選擇全麥面包、山藥粥、南瓜粥等食物。

    大多數(shù)孕婦在晚上睡覺之前都會(huì)出現(xiàn)饑餓的癥狀，孕婦基礎(chǔ)代謝率比一般人要高所以感到饑餓。在吃夜宵的時(shí)候盡量選擇清淡容易消化的食品，吃夜宵的時(shí)候不要吃得太多，吃太多可能會(huì)引起孕婦肥胖，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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