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陰虛血虛怎么辦？

病情描述：我是一名上班族，平時(shí)工作壓力比較大，生活作息不太規(guī)律，最近這段時(shí)間總感覺自己會時(shí)不時(shí)就頭暈，同事們都說我有時(shí)候臉色很白，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說這是陰虛血虛，我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    陰虛血虛可以口服滋陰補(bǔ)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，喝點(diǎn)紅糖水，不要吃生冷和刺激性的食物，平時(shí)的飲食口味要清淡，多吃一些含鐵量比較高的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，如雞蛋黃、瘦肉，以及黑木耳、紅棗等，要多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素c，可以促進(jìn)鐵的吸收，參與造血，平時(shí)注意不要受涼，不要?jiǎng)诶郏灰疽埂?/p>

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陰虛血虛氣虛怎么調(diào)理？ A：血虛、氣虛、陰虛可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)服....

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