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孕婦每天晚上喝一杯牛奶有什么好處

病情描述：懷孕以后婆婆說為了寶寶好，讓每天晚上喝一杯牛奶，孕婦每天晚上喝一杯牛奶有什么好處？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦每天晚上喝一杯牛奶的好處能用來緩解緊張的情緒，同時(shí)還能用來補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)，牛奶的含鈣量特別高，里面含有多種的碳水化合物質(zhì)以及鈣、鋅等元素。 還可以用來提高睡眠的質(zhì)量，有利于胎兒健康成長。

    孕婦在選擇牛奶過程當(dāng)中，可以選擇含鈣量比較高的牛奶，選擇正規(guī)品牌。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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