哺乳期有什么菜不能吃的
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期還有辛辣口味的菜是不能吃的,也不能吃一些韭菜或者茴香,這類食物容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)上火癥狀,很有可能會(huì)引起便秘。容易導(dǎo)致乳汁的質(zhì)量降低,影響到孩子的健康。
在哺乳期的時(shí)候,一定要注意飲食清淡且易消化,并且可以吃些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物。
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