孕婦可以吃南瓜
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃南瓜。因為南瓜中有豐富的蛋白質(zhì)、維生素含量能夠補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng)成分,促進(jìn)胎兒的發(fā)育,不會對身體產(chǎn)生任何負(fù)面影響,也能夠改善便秘。
懷孕期間對于飲食沒有什么特殊禁忌,只要不吃螃蟹、燒烤、韭菜等過于涼性的食品就可以,孕期要定期產(chǎn)檢,保持心情愉悅。
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