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哺乳期能吃紅薯

病情描述：現(xiàn)在是哺乳期期間，這段時(shí)間經(jīng)常想吃紅薯。哺乳期能吃紅薯嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    女性哺乳期間是能吃紅薯的。紅薯營(yíng)養(yǎng)比較豐富，其中含有大量的維生素以及淀粉也含有多種微量元素，而且容易被人體消化吸收，因此哺乳期間適當(dāng)吃些紅薯是比較有益處的，比如能夠補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，還有助于緩解便秘。

    不過(guò)吃紅薯要控制量，不要吃得過(guò)多，吃多了容易導(dǎo)致脹氣。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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