哺乳期可以吃蝦
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮哺乳期是可以吃蝦的。蝦里面富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素和微量元素,能夠幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能夠?qū)⑦@種營(yíng)養(yǎng)通過(guò)乳汁傳導(dǎo)給孩子,促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育。但是在吃的時(shí)候一定要適量,不能夠一次性吃太多。
這主要是因?yàn)榇笪r屬于寒涼性的食物,如果吃太多容易造成拉稀的情況。
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