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骨折吃什么最好呢？

病情描述：昨天下午的時(shí)候，我和朋友去打球，不小心扭傷了，去醫(yī)院拍了片子，醫(yī)生說(shuō)有輕微的骨折，做了治療。我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，骨折吃什么最好呢？怎么休息才能有助于骨折比較快愈合呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李進(jìn)
    李進(jìn) 主治醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，骨折后首先要根據(jù)骨折的程度選擇石膏固定或者手術(shù)固定。同時(shí)要注意休息，骨折未完全恢復(fù)之前是不建議進(jìn)行活動(dòng)的，以免造成骨折的錯(cuò)位，影響愈合。骨折后在飲食上面要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些優(yōu)質(zhì)的蛋白和含鈣類高的食物，例如牛奶排骨豆類等，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些都有利于骨折的恢復(fù)。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    通常骨折在恢復(fù)的過(guò)程，要想快點(diǎn)愈合，這個(gè)飲食是非常重要的，主要是可以多吃各種肉類，像雞肉，牛肉，魚(yú)肉，配合多吃一些礦物質(zhì)豐富的食物和纖維含量豐富的食物，同時(shí)平常還可以多點(diǎn)喝骨頭湯，通常如果還有淤血，腫脹疼痛，配合吃點(diǎn)三七片。

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