我現在20歲屬雞目前身高170,體重100斤,怎么吃都不胖,應該怎么辦?
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
怎么吃都不胖,可能與消化吸收功能差有關,也有可能是脾胃虛弱導致的,或者平時的飲食結構不合理,營養(yǎng)不夠充分,可以通過中藥進行調理,必要時進行中醫(yī)辨證施治。也可以通過調整飲食結構來改善現狀,多吃一些蛋白質、維生素等營養(yǎng)含量豐富的食物,有助于調理身體。
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張寶民 主任醫(yī)師
連云港市立東方醫(yī)院 三級乙等
一天三頓正常吃飯,就是長不胖的話,要考慮脾胃虛,胃病引起的,平時注意生活規(guī)律,飲食均衡,多吃新鮮蔬菜水果,多吃些含有蛋白的食物,還有多喝些牛奶,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物??梢猿匝a脾益腸丸,乳酸菌素片進行治療,可去醫(yī)院中醫(yī)科進行辯證治療
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