16歲是人在長高的過程中非常關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，因?yàn)?6歲正好是處于青春期關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候是最容易長高的。大家知道對(duì)于16歲的青少年來說，正常身高應(yīng)該是多少嗎?
16歲的正常身高
1、對(duì)于16歲的男生而言身高大概在1米6到1米7左右才是正常的。16歲的孩子大概處于初三到高一的階段，這個(gè)時(shí)候的男生長的速度比較快，很有可能一個(gè)禮拜就可以長2~3厘米。
2、16歲的女性身高大概是1米5到1米6，有很多女生在16歲之后可能都不會(huì)長了，其實(shí)這也是屬于正常情況，因?yàn)榕啾容^于男生而言要生長身高的年齡也相比較于男生來說要早一些。這也是為什么可能剛進(jìn)初一女生班上很多女生都比男生高，而到了畢業(yè)的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)班上的男生個(gè)子都長起來了，都比女生高了。
如何讓自己長得更高
1、俗話說的好，肥胖問題可以需要靠自己的努力減下來，但是身高卻是硬傷，因?yàn)楫?dāng)自己年齡到了一定程度之后，不會(huì)再繼續(xù)長了。所以處于青春期的男生和女生都應(yīng)該要抓住長高的機(jī)會(huì)，在長高的關(guān)鍵時(shí)期多做體育鍛煉，促使自己長高。
2、多吃含蛋白質(zhì)、鈣高的食物，比如牛奶、豆?jié){等等。同時(shí)也要積極鍛煉，雖然身高跟基因有一些關(guān)系，但是后期的鍛煉也是必不可少的，想跑步、打籃球、游泳這些運(yùn)動(dòng)方式都非常好。
-
-
16歲正常身高是多少
張立 副主任醫(yī)師
-
-
14歲正常身高是多少
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
七歲小孩身高多少正常
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
16歲不來月經(jīng)正常嗎
程楊 副主任醫(yī)師
-
-
16歲青春痘的治療方法
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長治療糖尿病，...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長治療糖尿病及...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病的防治及其...
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對(duì)內(nèi)分泌科常見疾...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主要擅長中西醫(yī)結(jié)...
-
-
無錫市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握各種婦科...
-
-
無錫市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
13歲的正常身高
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
20歲正常身高
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
19歲正常身高
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
15歲正常身高
-
-
16歲正常身高是多少
16歲男孩與16歲女孩的正常身高不同，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，16歲男孩的正常身高范圍是150-190厘米，而16歲女孩的正常身高范圍是145-175厘米。男性在16歲的時(shí)候，普遍比女性要高一些，因而... 詳細(xì)»
-
-
16歲正常身高是多少
16歲男孩和女孩正常身高發(fā)育會(huì)隨著青春的發(fā)育，飲食營養(yǎng)攝入，運(yùn)動(dòng)量，遺傳等因素的影響而增長，男孩身高一般在170左右，女孩身高一般在149-170之間，不過，會(huì)因?yàn)樵S多原因?qū)е律砀甙l(fā)育不相同，受遺傳因... 詳細(xì)»
-
-
16歲140厘米的身高
16歲身高140厘米確實(shí)相對(duì)較矮，但是不必過于擔(dān)心。個(gè)子的高低是由遺傳、生活習(xí)慣等多種因素決定的，而且在經(jīng)歷了青春期的發(fā)育階段后，身高增長的幅度相對(duì)較小。此時(shí)，需要做的是接受自己的身高，并且采取一些合... 詳細(xì)»
-
-
16歲男生身高才165
16歲男生身高只有165厘米的具體原因可能包括遺傳因素、生活習(xí)慣、營養(yǎng)攝入以及運(yùn)動(dòng)等方面的影響。以下是具體的原因與方法分析。一、原因1.遺傳因素：身高主要受到遺傳因素的影響，如果家族中父母或近親的身高... 詳細(xì)»
-
-
16歲怎么樣增加身高
在16歲時(shí)，由于青春期的到來，身高增長速度減緩但仍然有增長的潛力。以下是一些可以幫助促進(jìn)身高增長的方式：1.營養(yǎng)均衡飲食：確保每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)對(duì)于細(xì)胞的生長和修復(fù)至關(guān)重要，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)