打哈欠脖子疼怎么回事
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
打哈欠脖子疼,主要是由于小關(guān)節(jié)功能紊亂,或者頸椎肌肉痙攣引發(fā)的。頸椎的小關(guān)節(jié)紊亂,很容易導(dǎo)致打哈欠時脖子疼痛的情況??梢允址◤?fù)位、熱敷,配合理療,要避免猛然轉(zhuǎn)頭,防止疼痛加重。
平時要保護(hù)好頸椎,避免長時間的看手機(jī)和電腦。不要躺著看手機(jī)。注意頸部保暖。
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