我最近成功瘦身，可還會(huì)反彈嗎？
-
-
-
郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果不注意飲食的話，也有可能會(huì)造成反彈，這種情況下要從飲食上控制好，就不會(huì)導(dǎo)致反彈，首先不要吃的過(guò)多過(guò)飽，一定要低熱量飲食。另外，每天吃過(guò)飯之后要每天進(jìn)行體育活動(dòng)，堅(jiān)持每天慢跑半小時(shí)以上，長(zhǎng)期的堅(jiān)持再加上飲食的控制。效果是比較好的。過(guò)于的肥胖對(duì)身體也是不健康的。
-
-
-
-
夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果瘦身成功，平時(shí)注意控制飲食堅(jiān)持體育鍛煉，一般不會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象?？焖偈萆砜赡軙?huì)有反彈。平時(shí)多吃水果蔬菜，可以增加飽腹感，減少脂肪和熱量的攝入。同時(shí)積極的鍛煉身體，都是健康的減肥方式。如果是吃藥或者其他的瘦身方式，對(duì)身體健康還是不利的。
-
-
-
-
劉建明 醫(yī)師
昌樂(lè)城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你目前的情況，一般的說(shuō)成功的瘦身之后可能會(huì)存在一定的反彈，這種情況需要您繼續(xù)的保持一下平時(shí)的時(shí)候注意減少一下高能量食物的攝入，適度的增加進(jìn)行鍛煉，增加體內(nèi)能量的消耗，一般的說(shuō)在營(yíng)養(yǎng)均衡，能量消耗相互平等的情況下，是不會(huì)體重增加的問(wèn)題。
-
-
-
激光矯正視力還會(huì)反彈嗎
視力激光矯正手術(shù)，會(huì)出現(xiàn)度數(shù)反彈的可能，回退的度數(shù)，要按照角膜形態(tài)以及術(shù)前的度數(shù)... 詳細(xì)?
-
-
按摩減肥會(huì)反彈嗎
按摩減肥跟普通的按摩的側(cè)重點(diǎn)有些不大一樣，一般來(lái)說(shuō)普通按摩是按壓肩背脊柱來(lái)舒緩背... 詳細(xì)?
-
-
激光嫩膚會(huì)反彈嗎
激光嫩膚是一種常見(jiàn)的具有美容性治療作用的技術(shù)，使用激光嫩膚可以有效改善各種皮膚問(wèn)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)