精神狀態(tài)不好？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
精神狀態(tài)不好，可能是休息不夠或者太過(guò)勞累導(dǎo)致的，也有一定心理原因引起，建議你注意休息適當(dāng)放松，緩解心理壓力，平時(shí)也可以服用，安神定志丸調(diào)理一下，也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，放松身體，促進(jìn)身體代謝，這樣的好狀態(tài)才能提高工作效率。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，你所說(shuō)的情況，首先要通過(guò)自身來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行，一是，規(guī)律睡眠，保證睡眠質(zhì)量要好。二是加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以后，可以緩解情緒，焦慮，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增加睡眠質(zhì)量等。三是要學(xué)會(huì)自我開(kāi)導(dǎo)，保持心情愉悅等。
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小兒得了胃腸型感冒后容易導(dǎo)致精...
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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邊緣狀態(tài)腦電圖有病嗎
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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昏迷與植物狀態(tài)的區(qū)別
梁一鳴 副主任醫(yī)師
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植物狀態(tài)有蘇醒的機(jī)會(huì)嗎
梁一鳴 副主任醫(yī)師
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持續(xù)植物狀態(tài)患者的護(hù)理
梁一鳴 副主任醫(yī)師
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植物狀態(tài)屬于哪種意識(shí)障礙
梁一鳴 副主任醫(yī)師
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
寶寶嘔吐精神狀態(tài)不好
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
孩子發(fā)燒精神狀態(tài)很好
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- 沃琤 副主任醫(yī)師 肝病科
感染禽流感后精神狀態(tài)會(huì)不好嗎
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- 馮勤蕙 主治醫(yī)師 兒科
寶寶發(fā)高燒精神狀態(tài)好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
焦慮障礙是精神狀態(tài)病嗎
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
怎樣看新生兒精神狀態(tài)
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寶寶精神狀態(tài)不好的表現(xiàn)
如果寶寶嘔吐并且精神狀態(tài)不好，則需要警惕是否有胃腸道疾病引起的嘔吐，因此當(dāng)寶寶出... 詳細(xì)?
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怎樣看新生兒精神狀態(tài)
看新生兒精神狀態(tài)，首先要看新生兒有無(wú)哭鬧的現(xiàn)象，并觀察新生兒吃奶是不是正常，或者... 詳細(xì)?
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為什么有的人午睡后，精神狀態(tài)更差？午睡有3個(gè)健康法則
通過(guò)正確的午睡可以滿足身體的睡眠需求，那些夜間睡眠時(shí)間短的人，白天睡下午覺(jué)會(huì)發(fā)現(xiàn)... 詳細(xì)?
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小孩精神不好老想睡覺(jué)是怎么回事
精神不好老想睡覺(jué)實(shí)際上是一種亞健康狀態(tài)。所謂的亞健康狀態(tài)的特征是始終容易嗜睡、身... 詳細(xì)?
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寶寶精神不好老想睡覺(jué)是怎么回事
寶寶精神狀態(tài)不好有可能是感冒、身體不適、缺鈣等原因造成。建議家長(zhǎng)可以帶孩子去醫(yī)院... 詳細(xì)?
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