睡眠不好精神狀態(tài)不好
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你應(yīng)該是有頸椎病,最好是去醫(yī)院做個(gè)頸椎B超,睡眠不好的話,在晚上睡覺之前可以喝一杯溫?zé)岬呐D蹋兄诖龠M(jìn)睡眠,像是您精神狀態(tài)不好,就是因?yàn)樗卟缓?,休息不好?dǎo)致的,只要睡眠緩解了,精神狀態(tài)自然會(huì)有所好轉(zhuǎn)的,平時(shí)在白天的時(shí)候也要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣晚上可以更好的入睡。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬(wàn)全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
臨床上導(dǎo)致您這種癥狀的常見疾病是頸椎骨質(zhì)增生的可能性大,這是骨科比較常見的疾病,尤其多見于長(zhǎng)期低頭工作的中老年患者,可能與勞累以及缺鈣都有關(guān)系。建議你做頸椎核磁檢查,以明確診斷,針對(duì)性的治療。如果是頸椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的癥狀,建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,同時(shí)配合活血止疼的藥物治療。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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女人睡眠不好怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補(bǔ)點(diǎn)啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好,會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作,為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好,有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
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睡眠不好喝什么調(diào)理
睡眠不好有多種原因。像是某些藥物也會(huì)影響睡眠,例如降壓藥、口服避孕藥等。另外與生... 詳細(xì)?